ARONNE ANTONETTI | COACH ENDURANCE SPORTS
Laureando in Scienze motorie, co-conduttore del podcast Fuori dal gruppo e ciclista elite per il Velo club Mendrisio.
Lo sport è da sempre la mia più grande passione. Fin da bambino il mio pensiero fisso era tenere traccia degli allenamenti, monitorare i progressi e cercare ogni giorno di migliorarmi.
Già dalle scuole elementari gli allenamenti con la squadra di ciclismo non mi bastavano, volevo dare un senso all’ impegno che ci mettevo e cosi ho iniziato a cronometrare il mio tempo su una salita vicino a casa, cercando di migliorarmi di giorno in giorno.
Durante il periodo delle scuole medie ho letto i primi libri riguardanti la performance ciclistica come Dalla parte del ciclismo(A.Sassi), Obiettivi, tipologie e mezzi di allenamento nel ciclismo moderno (F.Tacchino) e La bibbia dell’allenamento ciclistico (J.Friel). I precedenti libri sono stati, di fatto, la mia guida sulla metodologia di allenamento da esordiente e allievo.
Da Juniores sono stato seguito dal primo preparatore e, da lui come da tutti quelli che ho avuto in seguito, ho sempre cercato di apprendere più informazioni possibili.
Durante il Liceo ho capito sempre più chiaramente che volevo trasformare la mia passione per l’allenamento in una professione, da cui ne deriva la decisione di iscriversi al corso di Laurea in Scienze Motorie, di cui sto attualmente frequentando l’ultimo anno all’ Universtà Insubria di Varese
Mi sono sempre informato riguardo alla fisiologia degli sport di endurance sia tramite canali formali come libri e articoli scientifici, sia tramite canali più informali come libri, video youtube, podcast. Tra questi quello che sicuramente ha più influenzato la mia idea di allenamento è How to speed a 10k di Nils Van Der Poel.
La spinta decisiva a mettermi in gioco come preparatore l’ho avuta dalla nascita di Fuoridalgruppo.rrs, podcast di cui sono co-conduttore, nato per parlare del mondo ciclistico under 23 ma che stiamo allargando anche al mondo gravel e professionistico.
Nella mia vita non ho praticato solo ciclismo, ma anche atletica (fondo e mezzofondo) e calcio fino a 16 anni. Pur dedicando la maggior parte del mio tempo all’allenamento ciclistico ho ottenuto buoni risultati nelle corse campestri e nei 1000m. Attualmente lavoro con l’Atletica Cairatese allenando le categorie esordienti e cadetti.
Nel corso della mia carriera ciclistica ho ottenuto buoni risultati, inclusi alcuni successi nelle categorie giovanili di cui l’ultimo nel 2021. Tuttavia, ho anche dovuto affrontare numerose difficoltà, sia a livello fisico che mentale. Proprio queste esperienze, mi hanno permesso di sviluppare una maggiore consapevolezza e sensibilità verso ciò che vive un atleta, dentro e fuori dalla competizione.